Ольга Ковалева, Москва, 15 февраля 2010г.

Перед полетом в Новую Зеландию к родственникам я пришла на занятие в вашу клинику! 24 часа чистого времени в одну сторону и столько же в другую прошли спокойно!Я прочитала кучу книг играла в компьютерные игры с сыном, разукрашивала картинки с дочкой и наслаждалась прекрасной авиакомпанией Эмирейтс! Спасибо,что помогли обрести свободу выбора! Куда хочу-туда и лечу!

SMSсообщение от +7 909 9321747, Екатерина, 23 февраля 2010г.

Здравствуйте, Алексей!

Всё прошло замечательно, лучше, чем я думала! Читала в дороге брошюру, так что с таким багажом информации было не страшно. Сейчас думаем куда полетим в следующий раз. Так что спасибо Вам Большое и с праздником.

SMSсообщение от +7 916 1740661, Ольга , 24 февраля 2010г.

Привет, Алексей, я на месте! Мальдивы это супер! Первый самолет нормально, второй колбасило часа два! Страшно ужас! Но дышала, была овощем, всё как ты говорил, Гидро Самолет песня.  Как обратно полечу не знаю, надеюсь – смогу. Спасибо тебе, Ты – лучший!

SMSсообщение от +7 985 7600493 Екатерина

Алексей, добрый день. Я в Питере , мне даже понравилось, это красиво. Завтра обратно лечу в Москву. Самое классное – это взлёт! Спасибо вам за книгу.

SMSсообщение от +7 916 9194742, Илья, 21 февраля 2010г.

Добрый вечер! Я уже в Австрии) перелет прошел на ура. У меня почти не было сильного сердцебиения! Более того, я смог поспать! Техника расслабления помогала на взлете очень хорошо – одним словом спасибо вам большое! Напишу вам на почту более подробно, когда буду в мск. Благодарен вам за помощь в борьбе с моей фобией.

SMSсообщение от +7 9036822686, Юля, 26 февраля 2010г.

Алексей, доброе утро. Полёт на троечку, но по сравнению с прошлыми полётами гораздо лучше)  спасибо

Эдуард Сендлер, Москва, 1 февраля 2010г.

Всё бесэдер (то есть - в порядке) ! - были мои первые слова Алексею 30.01.2010г., после приземления в Пулково, учитывая тот факт, что я не летал больше 10 лет из-за моей фобии! Обратный полёт в этот же день был уже легче. Самое сложное было преодолеть расстояние от зала вылета до самого самолёта. Спасибо Алексею, что наставлял меня на путь перед вылетом.
Очень помог тот факт, что к моменту вылета я был подкован технически и психологически благодаря беседам с Алексеем, прочтению книги и тренировке на тренажёре. Кстати о тренажере - когда Алексей выставлял программу по полёту, то на мониторе была надпись - "this in not really a good day for flight"! Было всё, и дождь, и гроза, и самая не кошерная турбулентность, и крены в 90 градусов, и горки, а так же сюрприз, но об этом умолчу, сами узнаете).
Взлёт и полёт перенёс совершенно нормально, а вот с посадкой тяжело, был мандраж в обоих перелётах, но подсознательно понимал, что ничего не ординарного с самолётом не происходит, применял технику дыхания и находился в состоянии "овощя").
В итоге слетал туда обратно, сел в машину, приехал домой и лёг спать, и ничего со мной не произошло!
Ещё раз спасибо Алексею за всё, и моей супруге, которая помогла мне решиться...
С Уважением,
Эдуард .

ознакомиться с программами центра

Александр Вершинин, Москва, 9 января 2010г.

Хочу сказать тебе огромное "спасибо" за то,на что я,честно говоря,не особенно надеялся даже придя к тебе в Центр - эа избавление от гнусного чувства страха перед двукрылым агрегатом,который непонятно ( а сейчас уже абсолютно понятно) как летает!
Имея возможность довольно быстро проверить на практике(в полёте) продуктивность наших занятий,я с наслаждением наблюдал за тем,как при взлёте не закрывал глаза и не утыкался головой как страус вместо песка в спинку переднего кресла; как во время лёгкой турбулентности меня не прошибал пот - мне было на неё НАПЛЕВАТЬ!
Я верю,что избавился от этого окончательно, так как теперь даже спокойно сплю как в самолёте,так и перед вылетом.
Спасибо тебе Алексей и успехов твоему Центру!

Лидия Реброва, Москва, 28 января 2010г.

Алексей! Это просто чудо! За эти новогодние каникулы я на летала по Америке 35 часов на больших и маленьких пассажирских самолетах! А ведь еще полгода назад я плакала собирая чемодан в Египет и думала, что вообще-то мне и дома хорошо, если бы не муж изверг, который все время куда-то тащит путешествовать. Я думала, что буду передвигаться по Америке только на поездах и автобусах! (Сколько времени и денег я бы потратила в пустую, если бы не ты!) Выйдя с курсов я заказала все перелеты и вуаля!
За эти 35 часов были разные взлеты и посадки, разные погодные условия и абсолютно разные самолеты. При этом я не паниковала до полета, не пила до беспамятства в аэропорту и на борту самолета и с помощью дыхания приходила в абсолютно спокойное состояние во время турбулентности! Я спокойно читала книги или смотрела фильмы, а если все-таки сорняки привычного и ошибочного мышления пытались прорваться и напугать меня, очень здорово помогало раслабление мышц, опять же дыхание и слово "СТОП!" на все дурацкие мысли, которое только после твоих занятий приобрело магическую силу воздействия!

СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ!

Алексей Синицын, Москва, 10 января 2010г.

Здравствуйте Алексей! Ходил к Вам на семинар по аэрофобии в декабре 2009 г. На НГ праздники летали в Египет, за неделю перед полетом дополнительно прочитал (несколько раз) Вашу книгу "Как перестать бояться летать?". И вот настал день вылета... Как и договаривались алкоголь перед полетом не употреблял, хотя было сложно т.к летели большой компанией. Перед вылетом не нервничал. На взлете нервничал, "пришлось" дышать. На эшелоне чувствовал себя просто супер: кушал, смотрел видео и о ЧУДО - СПАЛ! С посадкой так же нервно, как и со взлетом, поймал себя на том, что слушал как самолет выпускает шасси, а в Москве, когда садились еще и метель была... Естественно "дышал". Оцениваю свой полет на 3+ из 5. Хочу сказать большое спасибо за помощь от себя и от моей девушки, которой раньше было со мной очень сложно летать, а если бы я ей не рассказал, про "дыхательную гимнастику", она бы вообще ничего не заметила и подумала, что меня подменили на супер спокойного летчика. Буду работать над собой, С НОВЫМ ГОДОМ ВАС И ВСЕХ СОТРУДНИКОВ ВАШЕГО ЦЕНТРА!

записаться на диагностику в центре "летаем без страха"

Ирина и Татьяна Неговские, Москва, 12 декабря 2009г.

Мы с сестрой посетили ваше занятие и полетали с вами на Боинге:))) Теперь отчет о самостоятельном полете:)))

С собой взяли вашу книжку и внимательно изучили техническую часть. Все негативные мысли пресекались на корню и разбирались на логическом уровне. Правда, во время подготовки к взлету, я старательно сверялась с книгой... Но теперь вещи, которые раньше пугали, нашли логическое объяснение!

Настоящая проверка нашей подготовки произошла, когда при выезде на взлетную полосу, командир корабля объявил, что у нас техническая неисправность, и мы возвращаемся.Раньше, мы, наверное, просто отказались бы от полета, но теперь нам просто стало интересно! Всё действительно происходило, как написано в книге: всё стали проверять ещё раз. Почти час мы не трогались с места, наш самолет посетило несколько делегаций, двигатель вскрыли и проверили. Но после всего этого, уверенность, что всё хорошо, только усилилась, потому что стало понятно, что все относятся к этому, как к рядовой ситуации. Абсолютно нормально: зафиксировали неисправность, проверили, дали разрешение на дальнейший полет. Действительно понимаешь, что никто никогда не выпустит самолет, если не будет уверен в его техническом состоянии. Потом нам сообщили, что произошел сбой компьютера, его перезагрузили, и мы полетели.

Не могу сказать, что полностью победила страх, но отношение в полёту изменилось точно. Теперь это уже не подвиг:))) Если очень страшно - начинаю дышать, и это помогает. Практически перестала постоянно контролировать ситуацию и стараюсь отвлечься на что-нибудью. Или просто учу наизусть вашу книжку:)))

Так как страх всё-таки ещё не побежден, надеемся, ещё полетать с вами:)))Но уже сейчас - огромный прогресс!
Спасибо большое!!! Очень странное чувство: выходишь из самолета нормальным человеком:)))

Светлана Столчнева, Москва, 8 декабря 2009г.

Участвовала в семинаре 25 июня. А 4 июля уже летела в Мармарис. Перед посадкой была страшная турбулентность, многие люди аж в кресла руками вцепились. А я сидела и спокойно слушала музыку!!! Это лучшее доказательство эффективности мастер-класса! Я просто счастлива, жить почти 10 лет в адском страхе перед полетами и избавиться от этого. Спасибо огромное Алексею за его работу, харизму и надежность)))

Ольга Руденко, Москва, 21 ноября 2009г.

Я с клиникой Без страха живу уже полгода, именно живу, а не существую как раньше. Всё началось с диагноза ПА, а сейчас меня называют асболютно здоровым человеком!

Таких людей как мы сложно назвать больными... мы просто боимся за себя.

За последние полгода я освоила все виды транспорта и последним оставался самолет. Раньше мне казалось,что я не боюсь летать, но потом поняла, что страх есть. Этот страх оказался двойным: я боялась летать и боялась замкнутого пространства, из которого нельзя выбраться.

За месяц до полета я купила билеты. В клинике мне прделожили посетить семинар по Аэрофобии. После семинара я была готова лететь хоть сразу. Сама проявила желание взлететь в виртуальной реальности. Это было страшно, но потом ,в реальности, уже гораздо легче. Через 4 недели после семинара случился мой первый полет. Мне повезло, я летела со знакомым, который мне что- то рассказывал, общался со мной, но в глубине души, мысли мои были о предстоящем полете. Когда я села в самолет, я поняла, что не всё так страшно здесь в самолете,как перед ним. Скажу больше, мне даже не пришлось применять технику дыхания, я работала над своими мыслями. А летели мы в ночь пятница 13- е, и ряд был 13. Только на взлете я применяла технику дыхания, у меня не было паники, а небольшое головокружение нельзя назвать паникой...оно быстро проходит, я даже думаю любой человек это испытывает. Продолжительность моего полета была 6 часов. За это время я не испытала ни секунды страха, даже в момент турбулентности. И скажу честно, оно этого стоило. Я провела замечательные каникулы с самыми близкими мне людьми, и настоящим солнцем и снегом! На обратном пути я летела одна. Я даже расплакалась в аэропорту от страха перед полетом. Но когда зашла в самолет, опять страх прошел. А потом, в полете, я встретила знакомых, которых не видела лет 10J И это дорогого стоит.

Я очень благодарна всем профессионалам, которые работают в « Без страха». Низкий вам поклон и уважение!

Ну и конечно там, где я была, есть множество клиентов для Вас, дорогие мои!!!

А тем, кому только предстоит первый полет,хочу пожелать верить в себя и идти только вперед, потому что после этого полета, вы испытаете столько радости, счастья и силы,сколько давно не испытывали!!!

узнать подробнее о методике лечения аэрофобии

Лена Христовая, Магнитогорск, 14 ноября 2009г.

До 22 лет я побывала во многих странах, летала спокойно и никогда не боялась. Я не знаю, что конкретно явилось причиной возникшего страха полета (авария на автомобиле, рождение двух детей), но после данных событий с каждым разом полет переносился тяжелее. Обращение к психологам в нашем городе результата не дало, нашла сайт «Клиники без страха» и записалась на прием (в Москву поехала на поезде). Мое лечение состояло из 4 посещений данной клиники.

1 день : встреча с Алексеем, диагностика, установление причин моего страха. Выяснилось, что причин страха несколько: повышенное чувство контроля над всеми,тревожное состояние, которое проявлялось в постоянном переживании за всех и за все, боязнь высоты.
После диагностики бояться меньше я не стала, но благодаря Алексею, хотя бы поняла, что проблемы серьезные и над ними надо работать.

2 день: мне объяснили всю физику полетов, как проверяют профессиональную подготовку летчиков. Также была приведена статистика аварий. Честно скажу, всему поверила (все-таки Алексей сам пилот), осознала, но уверенности, что я готова лететь не было.

3, 4 дни: симулятор самолета и виртуальные очки, где достаточно натурально переданы ощущения взлета, полета и посадки. Несмотря на то, что я сидела на стуле, страх был и довольно сильный. Прорабатывали несколько раз до должного результата.
После проведенных занятий нужно было готовиться к реальному полету. Это было очень тяжело, несколько раз думала о том, что лучше взять билет на поезд и не трепать себе нервы. Скажу так, ощущение страха и ужаса перед ожидаемым полетом, было намного сильнее, чем страх уже в самом самолете.

На удивление себе, полет прошел нормально. Старалась не контролировать взлет, а контролировать себя, дышала по данной мне методике (на самом деле, правильным дыханием можно отключить страх). После набора высоты, не сходила с ума, представляя, что под мной 11000 м пустоты ( вспомнила лекцию, что воздух - это газ). В какой момент мы начали снижаться, я даже не заметила, страха к этому моменту уже не было вообще (если сравнивать с предыдущими полетами, то посадку я контролировала при первых ощущениях снижения и страх был не меньше, чем при взлете).

Конечно, мне предстоит огромная работа над собой, но и то, что уже сделано, тоже большой шаг вперед.
Я очень благодарна Алексею, за то, что он дал понять, что безвыходных ситуаций нет, не нужно держаться за свой страх, придумывая массу оправданий, все можно решить, если очень захотеть.

Яна Петренко, Киев, 14 ноября 2009г.

Летаю с 19 лет. 5 лет назад стала бояться полетов. 2 года летала с помощью «успокоительное + снотворное + алкоголь». В последние 3 года вообще отказалась от полетов.
Не без помощи мужа и друзей решила обратиться в клинику «Без страха».

ПОЧЕМУ РЕШИЛАСЬ
- хотела доказать всем, что мой случай безнадежен и что б от меня наконец отстали со своими полетами; - заинтересовало словосочетание «ВИРТУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ»))))(один из методов(этапов) лечения).

С ЧЕМ ШЛА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
- страх перед полетами;
- нежелание вылечиться;
- скептическим отношением к психологам.

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ(11.11.2009)
Лечащий врач Алексей дал информацию, упражнения необходимые для бесстрашного полета. Не скажу, что они сразу отложились в моей голове, но этим же вечером я на 60 % была готова сесть в самолет и полететь.

ВТОРОЕ ЗАНЯТИЕ(12.11.2009)
Самый критический(переломный) момент в моем лечении. С самого утра внутри меня наростала тревога, мысли путались…как-то так.
Я посетила семинар (групповое занятие -длит.3,5 часа).
После семинара в буквальном смысле расплакалась на плече у доктора со словами:
«Ну не получается у меня! А вдруг я не вылечусь?!»

РЕЗУЛЬТАТ: в этот самый момент я поняла что хочу, нет жажду вылечится!

ТРЕТЬЕ ЗАНЯТИЕ(13.11.2009)
На занятие на симуляторе ехала не без тревоги, т.к. понимала 14.11. надо возвращаться в Киев, и именно на этом занятии решится, полечу ли я на самолете или поеду на поезде.
Поразительным для меня стал тот факт, насколько симулятор передает реальность полета. Во время занятия несколько раз испытывала сильный страх, с которым училась справляться с помощью приобретенных знаний и навыков. Получалось)))У меня получалось))))

РЕЗУЛЬТАТ: в этот же вечер купила авиабилет в Киев на 14.11.2009 на 10.25 из Домодедово))))))

ПОЛЕТ
Летела вместе с Алексеем, т.к. имею неоднократный опыт побега из аэропорта уже после регистрации.
Ночь перед вылетом прошла тревожно, по дороге в аэропорт нервничала.
В Домодедово время проЛЕТЕЛО быстро. Смотрела на самолеты, они оказывается красивые)))
Парадокс, но в самолете чувствовала себя гораздо лучше чем там, на земле перед вылетом))Во время взлета пользовалась упражнениями, и еще пару раз когда только собиралась подумать о том что мне может быть страшно. Приводит в чувства))
Потом я посмотрела в окно. Здесь, над облаками светило солнце, по которому мы все так соскучились.. и я улыбнулась всем телом, всеми мыслями)))
А еще раньше, когда летала, я боялась выйти в туалет, т.к. думала, что как только покину свое место, пилоты не справятся с управлением самолета)) Вчера я рискнула)) Невероятно!! Они справились)))
Муж встречал в Борисполе с цветами. До сих пор не верит, сказал поверит до конца, когда вместе куда-то слетаем.

Это моя победа! Победа Мужа! Победа Алексея!
или
Победа Алексея! Моя победа! Победа Мужа!
или
Победа Мужа! Победа Алексея! Победа моя!
Как хотите)))

Это ПОБЕДА!
Сегодня проснулась, посмотрела в окно. Пасмурно. Представила что сейчас множество людей летит и наслаждается лицезреть солнце … захотелось лететь..
ПОПРОБУЙТЕ! Хотя бы как я, что б доказать всем , что Ваш случай безнадежный. А дальше? Думаю Алексей знает что с этим делать))

Ольга, Москва, 13 ноября 2009г.

Меня было трудно назвать классическим аэрофобом, т.к. я не боялась самих самолетов, техники, доверяла пилотам и всем своим близким говорила, что самолет - это удобно и весело. Но почему-то мой организм в самолете выдавал мне состояние паники, если точнее, то состояние оцепенения с бешено колотящимся сердцем, мокрыми ладонями и т.д. Летать в таком состоянии было невыносимо.
И чтобы не мучить свои нервы и сердце, я стала выбирать другие виды транспорта (поезд, автобус и пр.), и всегда с тоской и грустью думала о том, что я не смогу поехать на них куда-то далеко.
О центре "Летаем без страха" узнала случайно от коллеги, который тоже тут побывал. Я сразу позвонила в центр и записалась на ближайший семинар. Тренинг Алексея внес ясность и спокойствие в мою рациональную составляющую страха, а пара консультаций с Марией (в том числе полет на тренажере) добавили уверенности, что и с сильной паникой можно справиться.
Первый полет после семинара был немного волнительный, но я старательно применяла полученные знания, и взлет и турбулентность прошли с дыхательными упражнениями. И после этого полета не возникало вопроса - покупать ли мне на следующую поездку билет на самолет. Я летаююю :) Алексей и Мария, спасибо Вам! Вы супер!!!!

С уважением и радостью, Ольга.

как избавиться от страха перед полетом?

Ольга Пеичева, Токио, 23 октября 2009г.

Добрый день Алексей.Пишет вам Ольга я была у вас на приеме 21октября -на следующий день улетала в Токио.Огромнейшее Вам спасибо.Полет прошел так спокойно я даже и не мечтала о таком.Делала дых.упражнения на взлете и посадке оч.помогало и вспоминала все ваши наставления .Место возле меня у иллюминатора было свободно и я пересилив себя при посадке села к окну чего не делала вот уже как 4 года полетов.Еще раз огромнейшее спасибо если собиретесь в Японию пишите я обязательно вам помогу и с переводом и с экскурсиями .Удачи вам в работе .Досвидания.

Виктория, Москва, 21 октября 2009г.

Спасибо,за файл,слетала в сибирь туда с проблемами,обратно спокойно, Вчера прилитела из Хургады,туда-обратно абсолютно спокойно,даже не применяла дыхательную технику, кроме момента когда увидела на эшалоне грозу, а так все супер,от меня мои близкие в шоке,что я в них не вцепляюсь:))) Спасибо,большое,ваша методика Работает!

Алина, Одесса, 17 октября 2009г.

Не могу назвать себя отличницей, но уверенной хорошисткой - точно! Прогресс на лицо и на ум! Чётко ощутила, что не прислушивалась к каждому звуку и ловила себя на мысли , что точно знаю, что всё будет хорошо. Спасибо за ключевую фразу: "мыслить по-новому".

Анна Караск, Москва, 16 сентября 2009г.

Пишу, и не верю, что и я теперь могу добавить свой отзыв на этом сайте, поскольку всегда была убеждена, что аэрофобия не лечится! Теперь, конечно, понимаю, какая я была идиотка и сколько времени убила на бессмысленные многочасовые (а иногда и многосуточные) переезды на поездах и прочих видах транспорта. Но – по порядку.

История моей аэрофобии началась, когда мне было 16 лет, после сильной турбулентности при полете в Болгарию. После этого я много училась, работала и вообще никуда не летала и не ездила лет 10. И вот, после такого перерыва меня посылают в командировку, где за три дня надо слетать в Алматы и в Новосибирск. И вот, именно в этой командировке я и осознала до конца, что я – аэрофоб.

Всю поездку я не выпускала молитвослов и икону из рук, громка молилась на весь самолет, создавая неверное ощущение у других пассажиров, что я об этом рейсе знаю что-то большее, чем они. И, поверьте, я абсолютно адекватный человек в жизни – весьма успешный и продвинутый, просто сильный страх, как и сильная боль, заставляют человека терять контроль над собой.

После этой эскапады я поняла, что теперь сесть в самолет для меня равносильно решению на самоубийство, потому как трагический финал, как мне представлялось, не произошел только по счастливой случайности, то есть то, что я долетела живая и невредимая – это мне крупно повезло. Сейчас, конечно, эти мысли вызывают улыбку, а тогда я даже поставила на работе ультиматум – либо я ухожу, либо я всюду езжу на поездах. Начальник улыбнулся и сказал, чтобы я оставалась, но прибавил, что мое будущее в международной компании исключено, потому что во всех крупных компаниях на крупных должностях надо летать практически постоянно. И еще он тогда пошутил, что, мол, если боишься летать – иди торговать помидорами на рынок – там, типа, летать никуда не надо. Но тем не менее, мне пошли навстречу и почти три года я всюду моталась на поездах. Дошло до того, что с мужем мы поехали отдыхать в Париж на поезде. Это было…сильно…

И вот, потратив в очередной раз огромную сумму денег на низкопробный отдых в Подмосковье, и в очередной раз придумав себе отмазки, почему я не хочу претендовать на новую открывшуюся должность в своей компании (где надо много летать), я все-таки решила проштудировать интернет в поисках специалиста по аэрофобии, так как жизнь явно требовала полетов.

Нашла этот сайт, а сама подумала, и что же мне эти люди смогут рассказать ТАКОЕ, что я вдруг возьму и перестану бояться? Неужели мне, такой умной-преумной дадут какие-нибудь ценные советы и я стану летать? В сказки я давно не верю. Да и вообще мало кому верю по жизни.

А еще все отзывы здесь мне показались липовыми, хотя теперь я вот так же восторженно пишу о том, что после курса занятий (в общей сложности 5 часов) Я ПЕРЕСТАЛА БОЯТЬСЯ ЛЕТАТЬ!!!! И уже успела слетать в Питер и с Самарканд, а впереди – командировки в Тбилиси, Варшаву и Львов. Да и в Амстердам друзья давно зовут! Поверьте, для меня это какое-то чудо. Насколько поменялась моя жизнь к лучшему, насколько стало комфортнее в этом мире!!! Сколько возможностей, впечатлений и ощущений еще впереди!

Поскольку отзыв получился каким-то очень уж длинным, скажу в заключение, что я была супер мега чемпион мира по отмазкам самой себя от полетов, да еще и всех окружающих пыталась убеждать, что на поездах ездить лучше и безопаснее. На самом деле я себе врала. И имея три высших образования, сама справиться со своим страхом я не смогла. Поэтому не думайте долго – лечите эту дрянь, ведь вы крадете у себя нервы, время, причем абсолютно зря! Все, что вы сейчас говорите себе, чтобы не идти лечится и не набрать номер клиники Алекса – я это говорила себе тоже, но зато я теперь летаю без малейшего страха, а вы, наверное, еще нет.

Как записаться на лечение аэрофобии?

Елена Сомова, Санкт-Петербург, 15 сентября 2009г.

Огромное спасибо за профессионализм и действенную помощь! Спасибо за то, что у тебя всегда есть ответы на все вопросы, аргументы в пользу полётов и факты, которые помогают понять полную картину.
А самое главное, спасибо за то, что ты учишь верить в собственные силы в борьбе с аэрофобией!

Виктория Новгородцева, Москва, 14 сентября 2009г.

Я была на семинаре 09.07
Хочу выразить глубокую благодарность Алексею! После семинара я абсолютно поменяла все свое отношение к самолетам.
Только что летала на Ту 154 авиакомпании ЯМАЛ, абсолютно без всякого страха. Спасибо вам за ваше благородное дело.

Лиза Зеленцева, Москва, 2 сентября 2009г.

Я была на вашем семинаре и еще на одном занятии по аэрофобии.
считаю своим долгом поблагодарить вас!
Я уже успела слетать 6 раз на внутри-европейских рейсах.
Не могу сказать, что совсем спокойно, но разница огромная - я почти не боюсь! То, что было раньше и то, что сейчас - это несравнимо.
Единственное что мне еще мешает , это турбулентность, нужно еще работать над собой в этом направлении.
Ещё раз большое спасибо.

узнать подробнее о методах избавления от страха полёта

Юля Старичева, Москва, 10 августа 2009г.

Привет! Спасибо, долетела хорошо, дышала при взлете. Страха не было вообще! Чуть-чуть сердце билось учащенно. Супер! Спасибо!

Гая, Москва, 3 августа 2009г.

В течение последних семи лет я была полностью уверена, что никогда больше не сяду в самолет. Опробовав все известные мне железнодорожные и автомобильные маршруты (честно сказать, я и по воде успела попутешествовать), и несмотря на трудности, которые испытывали при этом мои родные, я потеряла всякую надежду на излечение от этой напасти (другого слова подобрать, к сожалению, не получается). Одна только мысль о предполагаемом полете ввергала меня в шок, в голове сразу всплывали все пережитые мной ощущения, а именно: внезапные панические атаки, сопровождающиеся дрожью, неадекватным поведением, ощущением «уплывающей почвы» под ногами. Промолчу я и о том, за сколько дней до полета со мной происходили истерики.

И вот в этом месяце я совершила два полета. Хочу отметить, что второй полет прошел по ощущением не так гладко, так как была не сильная, но продолжительная турбулентность. И если бы не Алексей я бы просто никогда не решилась. Он объяснил мне природу моего страха, если так можно выразиться, и вселил в меня уверенность в своих силах, а самое главное в безопасности полетов. Не буду кривить душой, во время обоих полетов принимала успокоительное (которое впрочем, раньше на меня не действовало, как и алкоголь). Но по-настоящему, мне помогло расслабиться правильное дыхание (которому меня обучил Алексей). Я знаю, что это только начало и предстоит еще потренироваться получше себя контролировать, но, как ни странно, (в первую очередь для меня) я морально готова к следующим полетам.

Анна Бурич, Москва, 21 июня 2009г.

Шалом, Алекс, это Аня. Я уже в Турции. Долетела без страха, сама от этого до сих пор в шоке. Четко след твоим инструкциям, вспоминала все, что ты нам говорил на семинаре. Представляла твое уверенное лицо и самым надежным было Дыхательное упражнение. Оно капитально работает. Спасибо

Мария, Москва, 4 июня 2009г.

Большое спасибо за семинар 26 марта 2009 г.! Если бы мне не удалось его посетить, думаю, страх начал бы нарастать недели за 3 до предполагаемого перелета, испортил бы отдых:), а в самолете все три с лишним часа пришлось бы сидеть в напряжении:)

Сейчас смотрю на полет с другой стороны - глазами летчиков и специалистов служб, обеспечивающих авиаперелеты - в меру своего понимания, конечно, и исходя из того, что Вы нам объясняли) Рейс туда и обратно (Москва - Париж) немного задерживали, турбулентность тоже была, но страх при этом не поднимался выше уровня 1) В самолете чувствовала себя спокойно - об этом раньше, думаю, не могло бы быть и речи:) А вообще Ваша профессия кажется мне очень благородной, как и все, что связано с авиацией. Нашла даже то, ради чего стоит переживать посадку:) - это момент, когда самолет ударяет шасси о землю в пункте прилета (во время взлета, а также по большому счету и самого полета я не переживаю вообще). Все-таки это большая благородная машина, и столько людей задействовано в обеспечении того, чтобы полеты проходили максимально безопасно и даже комфортно! Шарль де Голль очень красивый аэропорт:) Многочасовые перелеты (в Таиланд или на Гоа, например) теперь не были бы для меня большой проблемой, мне кажется. Вы очень позитивный человек! Поэтому всем рекомендую Ваш семинар! Кстати, хорошее настроение после семинара держалось несколько дней - это явно не выброшенные деньги) Вам удачи!

Как перестать бояться летать?

Игорь, Москва, 19 июня 2009г.

Был на Вашем семинаре 23 апреля, потом еще сеанс "виртуалки". 2 мая полетел в Вену, 9-го обратно. Как Вы и предполагали, полеты перенес нервно. Правда, нервничать я начал еще до отъезда в аэропорт :) Общая оценка первого - около 6 баллов, 2-го - 4-5 баллов. В целом - гораздо лучше, чем мои прошлые полеты. С паникой сражался с помощью дыхательной техники на взлете/посадке - отменное оружие, спасибо огромное! :) Примечательно: моя девушка, которая не боится летать, оценила взлет как "не очень хороший, трясло сильнее, чем обычно". А для меня он прошел значительно легче, чем до посещения курсов - даже не заметил особенной тряски. В воздухе удавалось практически полностью расслабиться, тут очень хорошо помогли те вещи, о которых вы говорили на семинаре: запас прочности, "муха в сгущенке", ну и, конечно, 1 на 10 млн. Может это неправильно было, но в иллюминатор во время полетов я вообще не смотрел - боялся спровоцировать очередной виток паники. Ну, и перед полетами пил "Персен", чтобы дополнительно снизить уровень тревоги. Сейчас, по прошествии 2-х недель заметил одну удивительную вещь: до курсов меня при одном воспоминании о предыдущих полетах страх охватывал. А сейчас - абсолютное спокойствие, прошлый страх улыбку вызывает. Кажется, следующие полеты должны будут пройти еще легче.

Честно говоря, идя на Ваши занятия я сомневался - поможет ли? Контролировать страх мне всегда было трудно, а фобия мне представлялась вообще чем-то неизлечимым. Тем удивительнее для меня результаты: помню, когда выходил из самолета была просто эйфория от того, насколько легче мне удалось его перенести.

Яна Комова, Москва, 12 июня 2009г.

Итак, мой первый полет после занятий (Москва-Ереван-Москва, 3 часа). Все прошло намного лучше, нежели чем обычно. На этот раз я не отрывала ручки кресла при взлете, не прислушивалась к шуму мотора весь полет, не плакала после приземления и не клялась, что больше ни за что не сяду в эту железную трубу. Я даже сравнительно спокойно перенесла «зону турбулентности», потому что помнила, что коэффициент прочности у самолета – 8 и на крейсерной скорости с ним ничего не может случиться!!!! Труднее всего мне дался взлет, но я старательно дышала и повторяла как мантру все то, что чему Алексей учил нас на занятиях. Я все еще боюсь, но это не идет ни в какое сравнение с тем, что творилось со мной в самолетах раньше. Через месяц очередной перелет, на этот раз целых 13 часов в воздухе, посмотрим, как я справлюсь.

Спасибо большое, Алексей, вы действительно мне очень-очень помогли!

Анастасия Некрасова, Питер, 14 апреля 2009г.

Алексей! Большое Вам спасибо. Искренне не хотела ничего писать до своего первого самостоятельного полета. Ну не летать же мне всю жизнь вместе с Вами! Необходимо было оценить собственные возможности после прохождения курса, чтобы мой отзыв был достоверным. И вот теперь, с чистой совестью могу сказать, что мне действительно стало легче летать. Да, я не стану стюардессой, и самолет, все же, не манит меня в небо серебристым крылом, но и жуткой паники ( как раньше) от нахождения в самолете я не испытывала. Рейс Вена-Санкт-Петербург прошел просто на пять баллов! Я выпила один бокал вина, а не пять, как обычно, с интересом посмотрела фильм, обозревала просторы через иллюминатор и получила удовольствие от полета. Обратный рейс прошел несколько хуже (видимо, из-за отсутствия бокала вина), но уровень страха не повышался выше трех даже в самые, казалось бы, неприятные моменты. Я сама не до конца верила, что Вы сможете мне помочь, и полет пройдет нормально. И откровенно говоря, непосредственно перед вылетом зашла на Ваш сайт - прочитала отзывы других людей и сказала себе: «Если им помогло, значит и мне тоже поможет». И действительно!!!!! Помогло!!!! Еще раз большое спасибо. Буду сообщать о своих успехах – как раз через неделю мне лететь в Париж!

Еще хотела бы отметить, что Вы занимаетесь крайне добрым и полезным делом.

С благодарностью,
Анастасия Некрасова

запись на диагностику

Алексей, Москва, 23 марта 2009г.

Я вернулся из поездки. В общей сложности 4 перелета и 24 часа в воздухе за 16 дней. Хочу сказать Вам большое спасибо, поскольку, ощущения, которые были, конечно, полностью не ушли, но снизились единицы на 3-4 точно. Во всяком случае большую часть полета стало возможно читать журнал и разговаривать с окружающими. Продолжаю над собой работать :)).

Во время первого полета очень помогли техники расслабления, при последующих (перерыв был от 3 до 8 дней) техники расслабления в таком количестве уже не требовались и существенно помогали "технические" детали надежности и организации полетов, о которых мы говорили. Один раз летели целый час в турбулентности такой силы, что даже команде командир корабля дал команду сесть на места и пристегнуться и за этот час я не умер от ужаса :)), что уже достижение само по себе.

Елена Маркова, Киев, 26 марта 2009г.

Спасибо огромное! Я больше не боюсь летать! Спасибо! Благодаря тебе осуществила давнюю мечту - показала сыну мою любимую Италию! А в самолете со мной сидели рядом нервные люди - переживающие, мне было даже смешно! :)

Наташа Безус, Москва, 26 декабря 2009г.

До 2005 годя я летала на самолетах по 10 раз в год, преодолевала тысячи километров от Москвы до Петропавловска-Камчатского. Очень любила момент взлета, всегда смотрела в окошко и наблюдала прекрасные виды,турбулентности даже радовалась, потому что создавалось хоть какое-то ощущение движения, а не стояния на месте. В 2005 году самолет на подлете к Камчатке попал в очень сильную турбулентность, а потом похоже в воздушную яму, несколько мгновений длилось ощущение свободного падения, люди кричали. С тех пор в самолет меня либо заносили абсолютно пьяную, либо я теряла килограммы нервов во время полета, вскрикивала при малейшем подрагивании самолета, а при взлете ложилась мужу на колени, закрывалась руками и всегда-всегда плакала...это было ужасно, невыносимо, и казалось, что конца этому не будет. Парадокс заключался в том, что при этой дурацкой аэрофобии я обожаю путешествовать)) Проблему надо было решать. К ужасу российских граждан, и к моему счастью, лечить подобное умеют только в ЭТОЙ клинике, поэтому с выбором ошибиться было сложно!)

Я занималась четыре раза. С самого начала я для себя решила - я буду верить всему, что мне скажут, поэтому, даже если бы Алексей сказал мне, что у самолета есть душа, болезнь печени и жена, я бы и в это поверила безоговорочно! Главное было запоминать, запоминать каждое слово, сказанное Алексеем. И я запомнила! Правда в день моего полета, когда я зашла в аэропорт, слезы покатились сами собой. Но при мне была моя память! и пузырек с апельсиновым маслом!)) Помогло все! Конечно же физически успокаивали дыхательные упраждения и масло, но самое главное, я вдруг осознала, что моя голова заработала по-другому! Я РЕАЛЬНО НЕ БОЯЛАСЬ!..были моменты, когда я как бы ждала появления страха, но его не было) Весь полет я спокойно читала, дремала. А обратный путь был еще спокойней. Теперь муж говорит, что я переношу полеты легче, чем он, хотя он никогда не страдал подобными фобиями. Муж мной гордится!!! И Алексей меня хвалил!..

В завершение хочется сказать следующее - у меня было всего два полета после лечения, и они прошли один лучше другого. Конечно, это все не сказка, и легкое беспокойство по поводу самолетов у меня осталось. В окошко я еще не решаюсь смотреть. И возможно придется еще не один раз, сидя в самолете, вспоминать все, чему меня научил Алексей, чтобы полет прошел хорошо. Но самое главное, что я вынесла из занятий в клинике это то, что все НЕБЕЗНАДЕЖНО!!! Есть еще впереди много полетов, которые пройдут с удовольствием, в ожидании радости от прибытия в другую точку мира, и не нужно больше стремиться поскорее провести дни вне Москвы, чтобы поскорее уже пережить пытку полетом и оказаться дома. Я могу наслаждаться путешествиями!!! СПАСИБО ТЕБЕ, АЛЕКСЕЙ от меня и моего мужа, который наконец-то перестал летать в самолетах с сумасшедшей женщиной, а обрел достаточно приятную соседку в кресле рядом, в моем лице!!!)))

Дмитрий Кудинов, Москва, 14 марта 2009г.

В детстве я часто летал на море вместе с родителями, не испытывая никаких неприятных ощущений. После очень долгого перерыва, пару лет назад, я решил опять полететь самолетом на море. Весь полет в обе стороны был для меня кошмаром, после которого я поклялся себе никогда больше не летать на самолетах. Так я понял, что я - аэрофоб. Однако, со временем клятва как-то забылась, и уже через год были куплены путевки на отдых в Турцию. Примерно за месяц до вылета начались постоянные страхи, временами близкие к панике. За 3 дня до отлета я твердо решил не лететь и отменил поездку. После пережитого стресса к страху полетов на самолете добавилось еще и чувство собственной неполноценности, неуверенности в себе.

Четыре занятия в вашем центре помогли мне полностью переоценить свое восприятие полетов на самолете, научиться контролировать свой страх и, самое главное, снова поверить в себя и в то, что я могу летать! Поездка на европейский горнолыжный курорт, из которой я только что
вернулся, явилась лучшим этому доказательством.

Эдуард, Краснодар, 2 марта 2009г.

Здравствуй, Алексей! Долетел хоршо! Был небольшой страх при взлёте и посадке, но это мелочи, так как я тетерь не боюсь летать, как это было раньше! Спасибо за помощь!

Анастасия, Москва, 30 декабря 2008г.

Долетела отлично! Наверное, лучший мой полёт! Спасибо!!!

Узнать подробнее о ценах на групповые и индивидуальные программы центра

Дмитрий, Магнитогорск, 25 декабря 2008г.

Хочу выразить огромную благодарность лично Алексею и всей его команде. Профессиональный уровень работников данного центра помог мне избавиться от неприятной болезни - аэрофобия. Летать начал очень рано, первый полет на самолете попробовал в 5 лет. После этого полетов было очень много, в год около 25. Не знаю что со мной случилось, но лет в 19-20 начал бояться полетов, точнее разбиться на самолете. За три прошедших года боязнь превратилась в настоящую панику! За две недели до предполагаемого полета начиналась бессоница, каждую ночь один и тот же сон, о том как я разбиваюсь на самолете. Все полеты проходили при обильном употреблением алкоголя, который в конечном итоге стресс совсем не снимал. В момент взлета начиналась ужастная паника, белый цвет лица, судорожное дыхание, кроме всего прочего меня прошибал холодный пот, каждую секунду ждал когда наш самолет начнет падать. Постоянные конфликты с работниками аэропортов и бортпроводниками из-за не совсем вминяемого состояния, вызванного спиртным. Кроме того, после каждого полета необходим был отдых для того чтобы вернуться к нормальному ритму жизни. Вся дальнейшая жизнь связана с командировками и естестенно воздушними судами. Друзья посоветовали обратиться в израильскую клинику, по счастливой случайность филиал даной клиники существует в Москве. Созвонился, записался на прием, сказать четно не верил что помогут. Всего за 4 занятия уровень моей аэрофобии упал на 85 процентов. Кроме того, убедился что работники центра действительно стараются и помогаю тебе. Затраченные финансы считаю каплей в море по-сравнению с результатам. Ребята, огромное человеческое спасибо за оказанную Помощь!

Рекомендую всем нуждающимся!

Наталья, Москва, 21 января 2009г.

Уважаемый Алексей ! Хочу поблагодарить Вас за помощь в освобождении от аэрофобии. Для меня каждый полет был воистину пыткой, только с большим количеством алкоголя мне удавалось долететь до места назначения. Иногда, если речь шла о деловой поездке и выпить алкоголь было невозможно, страх перед полётом был нестерпимым. Дрожь, озноб, сжатые добела пальцы на ручке кресла... Благодаря вам, я научилась летать спокойно и даже... спать на борту, о чем ранее не могло быть и речи. Еще раз спасибо за ваше мастерство, доброе отношение и терпение.

Ирина, Москва, 18 января 2009г.

Долетела отлично, практически не боялась, хотя и всю дорогу прилично трясло. Надеюсь, что следующий раз будет еще лучше. Большое спасибо.

Перейти на страницу "Контакты"

Жанна, Москва, 24 августа 2008г.

положительное в целом: ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНО. ОДНОЗНАЧНО. отрицательное в целом: не так, как хотелось бы. стресс все-таки был

взлет: 7 баллов. самый неприятный все-таки для меня момент. каюсь. были пару минут, когда заслон с знаком "стоп" просто не работал. то есть, не то, что бы я о нем забыла, но он был настолько ненастоящий, картонный... в общем, мысль была одна, по сути: на хрена я залезла в эту коробку. ладони мокрые, холодные. положительный момент: дыхание помогало, серцебиение было почти в норме.удавалось "уйти в себя и дышать-считать, дышать-считать"

полет: очччень не хватало все-таки умения расслабится физически. это мое слабое место. к концу полета болели голова и спина. самое неприятное: все-таки тряска, то бишь турбулентность. момент настоящей паники: когда объявили, что мы входим в зону турбулентности и попросили пристегнуть ремни. в это время моя мама как раз как назло отлучилась в туалет... вот тут полные 10 баллов. хотя самолет после этого объявления ВОООБЩЕ не трясло, а так, без объявления, всю дорогу потряхивало.. с водой фокус помог мало. она тоже ТРЯСЕТСЯ, блин... а так в целом хорошо. даже иногда удавалось почти не думать о происходящем. даже смогла листать журнальчик. посадка: ну, если учесть, что мы кружили над аэропортом 15 минут, то в целом я ее перенесла нормально, и даже хорошо. намного лучше чем взлет.

полет обратно.
взлет: однозначно лучше, чем "туда". не больше 5 баллов. реально успокаивало то, что "каждые 5 сек. в мире садится самолет.." :)

полет: смогла посмотреть фильм. о как:)). 3 балла в среднем за полет. посадка: довольна. садились ночью, да еще и сидела в среднем ряду, не видя ничего. думала, будет некомфортно совсем. но оказалось. что очень даже неплохо. может, так и надо летать?:)

в общем, подводя итоги: 1) занятия помогли однозначно. 2)хотелось бы все-таки не подниматься выше 3-4 баллов.

поэтому, я думаю, что останавливаться рано. возможно, ты сможешь посоветовать мне дальнейший путь. я вот только не знаю, когда лучше.. следующий полет у меня будет однозначно не раньше следующего лета.

Наталья, Москва, 30 декабря 2008г.

ДОЛЕТЕЛА!! НОРМАЛЬНО!!! НЕМНОГО ВОЛНОВАЛАСЬ, НУ ЭТО ЕРУНДА! Спасибо огромное, вы делаете большое дело!!!

Дианова Динара, Москва, 6 января 2009г.

Хочу выразить благодарность Алексею, за то, что избавил меня от аэрофобии. Раньше для меня перелет приравнивался к пытке. При взлете я готова была рыдать, страх был неописуем, во время перелета, мне казалось что с самолетом какие то проблемы, вообщем не могла успокоиться. Одна только мысль, что мне придется куда то лететь, приводила меня в ужас.
После прохождения курсов на тренажере и после личной беседы с Алексеем, мне стало гораздо спокойнее летать. Сразу после курсов, я улетела в Египет,и полет я перенесла спокойно, даже удалось уснуть в самолете ( такого никогда раньше не было!)и если оценивать по шкале страхов из 10 баллов, могу поставить себе 3 ( т.к. мы попали в грозу, и было немного не комфортно). Мой совет аэрофобам: , не надо себя мучать, думать что вам ничего не поможет, необходимо бороться с вашими страхами с помощью профессионалов, и полеты на самолете станут восприниматься легче.

Эти люди открыли для себя свободу от аэрофобии, победив свой страх перед подётом с помощью нашего центра.  Не откладывайте лечение аэрофобии: без профессиональной помощи, страхи прогрессируют и требуют всё новых жертвоприношений. Помните: вы можете перестать бояться летать всего за несколько дней.

Вы можете прямо сейчас