Избавьтесь от боязни летать (Аэрофобия)

Краткое описание того, что мы с вами обсудим и сделаем для достижения совместной цели - лечения аэрофобии

• «Откуда у меня эта фобия, раньше же я летал(а) нормально!» - обсуждаем реальные причины вашей фобии, вместо самоубеждения «летать опасно».  
• «Мне ничего не поможет, мой страх - самый страшный, и ужас - самый ужасный». Вы НАУЧИЛИСЬ бояться летать, а значит, точно также вы сможете пройти обратный путь.
• «Умом я все понимаю, но это не помогает» - выявляем ошибочное «понимаю» и меняем на корректное мышление относительно авиаперелетов, контроля, страхов и еще много другого.
• «В самолете я теряю контроль над ситуацией», « Если что случится - в самолете нет шансов спастись», «“Как можно доверять тем, кого не знаешь», «Но ведь они все-таки падают»,  «Но я же могу оказаться в этих 0.000001%!». Разбираем и корректируем эти и еще десятки ошибочных логических цепочек.   
• «Я не боюсь, что с самолетом что-то случится, я боюсь панической атаки на борту» - таких как Вы  -  40%. Учимся справляться с паническим расстройством, клаустрофобией, страхом страха, мнительностью  и другими частыми «друзьями» аэрофобии
• «Как я могу быть спокоен (спокойна),  когда под нами 10 километров БЕЗДНЫ!» Авиа Ликбез - как летает самолет и что его держит в воздухе, турбулентность, метеорология, человеческий фактор,  «что будет если/а вдруг…..»,  системы обеспечения безопасности и многое другое. В результате, по окончанию курса вы станете мини-экспертом в области авиации.
• «Если я так сильно боюсь, это не спроста. Возможно, это предчуствие»  Стоп! мухи отдельно, котлеты отдельно! Учимся разделять страхи и риски
• «Я не выдержу такого сильного страха!», «Я потеряю контроль над собой», «Я опозорюсь перед чужими людьми»  - Изучаем механизмы страха и паники.  Строение страха, физиология, гормоны страха,  психологические  и эмоциональные аспекты страха. Учимся контролировать себя, а не самолет.
• «Воздушные ямы», «мегатряска» и «гиперкрены». Откуда они берутся и почему для пилотов их не существует.  Работа и ошибки вестибулярного аппарата в полете.  
• «Но ведь может же что-то произойти!» - Обучение контролю над катастрофальным мышлением, свойственным большинству людей с аэрофобией. (Попробуйте представить себе, как вы загоняете себе иголку под ноготь. Неприятно? Еще как! А чем вызваны ваши ощущения? Верно, фантазиями. В самолете происходит примерно то же самое, и мы научимся этого не допускать)
• «В самолете я ничего не соображаю» и «думать рационально не могу». Верно, при большом количестве адреналина думать логично у вас не получится. Мы научим вас различным техникам для автоматической блокировки страха на уровне физиологии и даже - гормонов.
•  «Стараюсь без надобности не летать», «никогда не смотрю в иллюминатор», «прислушиваюсь к звукам двигателей».  Меняем фобическое поведение.
• Особые методики и рекомендации  в случае наличия перфекционизма + аэрофобии.
• Виртуальная реальность - компьютерная система подготовки к полету на земле
• По желанию и готовности - заключительный полет в Санкт-Петербург и обратно в сопровождении пилота-психолога и специалиста по аэрофобии Алексея Герваша.

Эти и многие другие знания, методики и техники помогли уже сотням тысяч людей во всем мире навсегда освободиться от страха полета.  Но есть и еще миллионы людей с аэрофобией, которые так и не решились пройти курсы, продолжая утверждать «мой случай уникальный»  и «мне не поможет».  К какой группе присоединитесь ВЫ - зависит только от Вас. Со своей стороны мы предоставим вам всю необходимую поддержку и знания. Готовы? Выбирайте программу и…. за дело!