Мы точно знаем, как избавиться от аэрофобии!

Раздражительное состояние перед полетом, приступы паники, отказ от путешествий, навязчивые мысли об авиакатастрофе и поиски любого другого транспорта – знакомо? Если да то, скорее всего вы обладатель одной из самых распространенных фобий в современном мире – страха полета на самолете (аэрофобия) . Такое состояние психики приносит дискомфорт огромному количеству людей в мире. Ограничивает возможности, лишает радостей в жизни вас и ваших близких. Команда центра «Летаем без страха» Алексея Герваша готова помочь вам избавиться от аэрофобии раз и навсегда! Наши специалисты пилоты и психологи помогут найти и устранить источник панических атак, а не заглушить их проявление.

Что это такое аэрофобия?

Боязнь полета на самолете (научное название - авиафобия, или,  как ее чаще называют, аэрофобия) - гипертрофированный, неконтролируемый и иррациональный страх. Аэрофобия может являться самостоятельным психологическим расстройством, или частью другой фобии. Часто встречаются расстройства связанные с боязнью высоты или клаустрофобией. Не стоит путать это состояние с нормальной тревогой перед полетом. Тревога является естественным защитным механизмом человека, именно тревога предостерегает нас от опасностей и готовит нас к сложным и необычным задачам. Путешествие по воздуху не является естественным состоянием человека, поэтому определенное волнение во время полёта не является аномальным. Статистика авиакатастроф показывает, что сегодня вероятность попасть в авиакатастрофу составляет примерно 1 к 23 000 000. После таких цифр мозг осознает что риск минимальный и приводит к адекватной реакции. При развитии aerophobia (аэрофобии), страх становится иррациональным, он не снижается при получении информации о безопасности полёта, а любая из редких авиакатастроф воспринимается мозгом как подтверждение якобы высокой опасности авиаперелётов.

Возникновение аэрофобии

У развития аэрофобии серьезные личностные причины. Она может не проявляться долгое время, но после определенных жизненных событий дать о себе знать. Особенно нуждаются в лечении аэрофобии люди, склонные к тревожному типу мышления. Они же являются и самыми уязвимыми к такому типу страхов. Сильные личности в некоторых случаях также подвержены паническим атакам. Отчасти, такая тенденция связана с боязнью сильных людей потерять контроль над ситуацией и доверить другим людям свою жизнь, а также в непонимании процессов и систем, обеспечивающих безопасность полета.

Причина аэрофобии, как правило, это глобальное недоверие жизни. А триггером может служить попадание в аварийную ситуацию (на любом виде транспорта), скрытые фобии, влияние СМИ и многое другое. Переломные моменты в жизни каждого из нас могут неожиданно сказаться на психологическом состоянии и в корне изменить изначальные взгляды. 

Лечение аэрофобии

В интернете можно найти множество методов, как  бороться с аэрофобией: лекарства (медикаменты), упражнения на релаксацию, и дыхание, гипноз и другие. Чтобы успокоиться при авиаперелете,  путешественники прибегают к таблеткам от страха (например - феназепам) или же алкоголю. Однако, такие способы не решают проблемы, а лишь на время подавляют симптомы. Вы можете отвлекаться во время полета, заниматься интересным делом, искать способы не обращать внимание на тревожность внутри себя. Но если вы действительно боитесь летать на самолете, перепробовали все советы, но ничего не помогло - Центр лечения аэрофобии «Летаем без страха» в Москве под руководством Алексея Герваша решит вашу проблему! Наша команда уже не первый год занимается изучением аэрофобии и разработкой эффективных курсов по избавлению от аэрофобии людей любого возраста. Освободите себя и своих близких от постоянных тревог всего за несколько дней. Мы ждем именно вас!

Если вас беспокоят такие вопросы, как:

• Как преодолеть страх полета на самолете;

• Как не бояться летать на самолетах;

• Статистика авиакатастроф в мире;

• Самые безопасные авиакомпании мира;

• Авиакатастрофы мира;

• Турбулентность в самолете

то Центр "Летаем без страха" сможет предоставить квалифицированные ответы и поможет избавиться от авиафобии.