Обращение Алексея Герваша,
автора видеокурса «Летаем без страха»
Что делать, если боишься летать на самолете?Есть ли легкий способ избавиться от страха? Вы задаете себе эти вопросы?
Вы не одиноки - около 30% населения Земли, это около 1 миллиарда человек, нуждаются в лечение аэрофобии в той или иной степени.
Кто-то из-за фобии старается летать реже, кого-то страх заставил отказаться от полетов совсем. В то же время, 70% людей не боятся. Может быть, они – «психи», которые не ценят свою жизнь?
Алексей является одним из 150 специалистов в мире в области лечения аэрофобии. Будучи одновременно профессиональным пилотом (налет около 2000 часов, лицензии US + EU) и психологом (Алексей - выпускник Иерусалимского университета), начиная с 2008 года изучает аэрофобию и помогает людям во всем мире избавиться от страха полета. Алексей имеет опыт работы более чем с 7000 (!) клиентов. Многие выпускники Алексея, до встречи с ним, из-за страха годами не могли ступить на борт самолета.
Кроме аэрофобии, в области профессиональных интересов Алексея Герваша - панические атаки, клаустрофобия и перфекционизм. Особое внимание он уделяет вопросам психологии детей и предотвращения формирования у них тревожно-мнительного психотипа.
Алексей Герваш - автор нескольких книг об аэрофобии, создатель уникальных программ терапии страха полета и разработчик мобильных приложений для помощи людям с аэрофобией; участник многочисленных теле- и радиопередач.
Что нужно сделать, чтобы перестать бояться летать на самолете?
98% Аэрофобов способны преодолеть страх полета. И Вы тоже!
Первый шаг – детально разобрать, чего именно вы боитесь и есть ли у вас еще какие-то страхи, которые идут рука об руку со страхом полета (страх высоты, страх замкнутых пространств и другие)?
С 2008 года уже более 5 000 человек прошли курсы по устранению аэрофобии.
Есть ли легкий способ перестать бояться летать?
«Я боюсь летать!» - очень распространенная фраза. При этом страх не связан с повышенной опасностью полетов, так как все знают, что по статистике самолет – самый безопасный транспорт. Да и в принципе, одно из самых безопасных мест в мире. Хотя, возможно, вам так и не кажется, и этому есть свои причины. «Боюсь лететь на самолете!» - почему мы произносим эти слова? Причины кроются в различных факторах. Во-первых, это генетика тревожных родителей. Во-вторых, воспитание. В-третьих, перфекционизм. В-четвертых, негативное влияние СМИ. Это основные моменты, которые влияют на развитие страха, хотя есть и другие. «Боюсь летать на самолете, что делать?» В интернете можно найти очень много советов на этот счет. Но большинство из них написано, исходя из принципа «думай позитивно». А этот принцип не работает в отношении страхов. Специалистов на форумах нет, а таблетки и алкоголь притупляют симптомы фобии полета, но не решают проблему, а усугубляют ее. А что делать, когда ребенок боится летать на самолете? Панически отказывается от полета? И такие случаи тоже, к сожалению, случаются. Здесь точно изучение статистики не поможет. Единственный действенный выход – обратиться к психологу, который уже успешно занимался с подобными проблемами. Алексей Герваш и специалисты Центра работают как со взрослыми, так и с детьми. «Боюсь летать на самолете!» - Ваш малыш больше не произнесет эти слова. Основное направление Центра «Летаем без страха» - помочь вам и вашим детям и побороть страх полета. У нас есть все, чтобы успешно пройти этот путь рука об руку с вами – многолетний опыт, знания, современные технологии, включая виртуальную реальность, и самое главное – тысячи историй побед. Не бояться летать на самолете – это естественное состояние человека. Которое можно утратить по многим причинам. Но что бы ни было причиной, решение есть всегда. Вопрос только в вашей готовности. В остальном мы поможем. «Если вас что-то не устраивает, измените это. Вы не растение» (Джим Рон).
Пройдите тест на страх полета и получите персональные рекомендации по устранению страха.
Пройти тест