Обращение Алексея Герваша,
автора видеокурса «Летаем без страха»
Есть ли успокоительные таблетки от аэрофобии? Как преодолеть аэрофобию?
Вы не одиноки - около 30% населения Земли, это около 1 миллиарда человек, нуждаются в лечение аэрофобии в той или иной степени.
Кто-то из-за фобии старается летать реже, кого-то страх летать заставил отказаться от полетов совсем. В то же время, 70% людей не боятся летать. Может быть, они – «психи», которые не ценят свою жизнь?
Алексей является одним из 150 специалистов в мире в области лечения аэрофобии. Будучи одновременно профессиональным пилотом (налет около 2000 часов, лицензии US + EU) и психологом (Алексей - выпускник Иерусалимского университета), начиная с 2008 года изучает аэрофобию и помогает людям во всем мире избавиться от страха полета. Алексей имеет опыт работы более чем с 7000 (!) клиентов. Многие выпускники Алексея, до встречи с ним, из-за страха годами не могли ступить на борт самолета.
Кроме аэрофобии, в области профессиональных интересов Алексея Герваша - панические атаки, клаустрофобия и перфекционизм. Особое внимание он уделяет вопросам психологии детей и предотвращения формирования у них тревожно-мнительного психотипа.
Алексей Герваш - автор нескольких книг об аэрофобии, создатель уникальных программ терапии страха полета и разработчик мобильных приложений для помощи людям с аэрофобией; участник многочисленных теле- и радиопередач.
Как справиться с аэрофобией?
98% Аэрофобов способны преодолеть страх полета. И Вы тоже!
Первый шаг – детально разобрать, чего именно вы боитесь и есть ли у вас еще какие-то страхи, которые идут рука об руку со страхом полета (страх высоты, страх замкнутых пространств и другие)?
С 2008 года уже более 5 000 человек прошли курсы по устранению аэрофобии.
Есть ли таблетки от боязни летать на самолете
Практически каждый третий пассажир боится летать на самолете. Бороться со страхом можно разными способами. Однако часто люди начинают принимать успокоительное при аэрофобии. Некоторые обращаются за рецептом к врачу, другие и вовсе назначают себе таблетки от аэрофобии самостоятельно. Приём специальных препаратов привлекает быстротой действия и простотой применения. Казалось бы, что может быть проще. Почувствовал нарастание тревожности. Выпил «волшебную таблеточку». И нет боязни летать на самолете. И можно спокойно лететь хоть на край света.
В действительности всё намного сложнее. Никакая таблетка от аэрофобии не поможет вам справиться со страхом перелёта. Препарат лишь замаскирует на короткий промежуток времени симптомы боязни летать на самолете. Но ваш мозг зафиксирует пугающую ситуацию. В подсознании останется память о том, что полёт был очень страшен и опасен. Даже таблетки выпить пришлось. В результате каждый последующий перелёт обернётся ещё большим стрессом для организма. На определённой стадии таблетки перестанут действовать, а самостоятельно взять под контроль подсознательные страхи вам уже не удастся. Часто на данной стадии люди вовсе отказываются летать. У проблемы аэрофобии симптомы чёткие: учащенное сердцебиение, тремор конечностей, боли в груди, интенсивное потоотделение и другие аналогичные проявления. Таблетки от аэрофобии действительно помогают снимать либо минимизировать эти симптомы. Однако бороться нужно вовсе не сними. Для успешного избавления от фобии нужно найти и исправить ошибки в мышлении, которые являются истинной причиной страха.
Как справиться с аэрофобией? На сегодня мы помогли найти ответ на этот вопрос уже тысячам людей. Прежде всего, не бегать от страха – физически, из самолета, или ментально, с помощью препаратов. Признать, что проблема есть и вы хотите с ней справиться. Разобраться, чем вызван страх именно в вашем случае – в этом помогут специалисты нашего центра, по телефону либо email. Понять, какие шаги нужно будет сделать, чтобы избавиться от фобии. И сделать их. Звоните-пишите, будем рады помочь!
Пройдите тест на страх полета и получите персональные рекомендации по устранению страха.
Пройти тест