Центр Алексея Герваша «Летаем без страха» –
эффективное лечение аэрофобии. Специализируемся на изучении и устранении страха полета с 2008 года.

Интересное исследование об аэрофобии

Корзина
В корзине нет товаров
Интересное исследование об аэрофобии

С удовольствием делюсь  с вами важнейшим исследованием, которое сделали мои коллеги по лечению аэрофобии из Австрии.  Это исследование помогает лучше понять природу аэрофобии и предоставляет нам с Вами лучшие инструменты для ее терапии. Итак, участники группового курса, точно такого же, как проводим мы в Москве, одели на себя, во время прохождения курса, датчики биологической обратной связи.  Эти датчики позволяют фиксировать объективный, физиологический уровень страха человека, измеряя пульс, количество кислорода в крови, гальванизацию кожи, кортизол в слюне и многое другое. Все участники эксперимента были поделены на 3 группы: - обычные аэрофобы - тяжелые аэрофобы с более чем 5-ти летним избеганием и наличием других тревожно-фобических расстройств (панические атаки, клаустрофобия и т.п.) - контрольная группа НЕ аэрофобов. Самый интересный результат этого исследования был в том, что в момент взлёта,  первая и третья группы испытывали примерно одинаковый ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ страх.

Как и у аэрофобов, у контрольной группы, безо всякой аэрофобии, учащалось сердцебиение, потели ладошки и проявлялись прочие симптомы страха. Через несколько минут , у контрольной группы НЕ аэрофобов, уровень стресса существенно понижался, в то время как у аэрофобов он оставался относительно высоким.  Смотрите диаграмму : "всплески" страха это 2 момента взлёта . Этот эксперимент подтверждает, что основная разница между аэрофобами и не аэрофобами не в том,  есть ли страх или нет. А в отношении к страху.

И те, и другие, испытывают равносильные физиологические проявления страха.  У людей, свободных от аэрофобии, страх - это просто эмоции и ощущения. Они не приравниваются к опасности. У людей с тревожно-мнительным психотипом, страх - это плохо. Страх это опасно. Страх - это знак "жди беды" . Мы знаем причины такой связи. Это знание помогает нам обучать людей разделению страха и опасности. В свою очередь, это помогает многим нашим выпускникам принципиально изменить не только свои  полёты, но и взаимоотношения с собственными эмоциями, низкой самооценкой, перфекционизмом и постоянной самокритикой.