Благотворительная акция
Подробнее
В сотрудничестве с:
+7 (495) 649-87-62Купить билеты
Задать вопрос

На вопросы отвечает Алексей Герваш — пилот, авиационный психолог.

Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение*
Перезвонить
Ваше имя*
Ваш телефон*
Удобное время для связи

Как не бояться высоты



Обращение Алексея Герваша,
автора видеокурса «Летаем без страха»

Как не бояться высоты?Почему я боюсь высоты?

Вы задаете себе эти вопросы?

Вы не одиноки. С одной стороны, боязнь высоты присуща каждому здоровому человеку и служит инстинкту самосохранения. С другой стороны, иногда страх перерастает в фобию – так называемую акрофобию. Симптомы акрофобии – навязчивый страх высоты, даже небольшой, даже при отсутствии риска падения. С фобией высоты часто связан страх полетов на самолете, когда человека охватывает ужас от мысли, что под ним находится много километров «пустоты». Кто-то из-за фобии старается летать реже, кого-то страх летать заставил отказаться от полетов совсем. В то же время, 70% людей не боятся летать. Может быть, они – «психи», которые не ценят свою жизнь?

Пройти тест на аэрофобию

Основатель и руководитель Центра «Летаем без страха» Алексей Герваш — профессиональный пилот и авиационный психолог, выпускник Иерусалимского университета по специальности «Психология» и летной школы в г. Вашингтон, США.

Являясь членом Европейской Ассоциации Авиационных Психологов EAAP, в сотрудничестве с ведущими мировыми специалистами и профессиональными структурами, Алексей Герваш исследует тему аэрофобии на протяжении крайних пяти лет.

Наряду с аэрофобией, специализируется на лечении панических атак и других фобий.

Автор и разработчик уникальных программ по лечению аэрофобии, участник теле- и радиопрограмм, автор книги «Как перестать бояться летать? Практическое руководство».

Как справиться с аэрофобией?

98% Аэрофобов способны преодолеть страх полета. И Вы тоже!

Первый шаг – детально разобрать, чего именно вы боитесь и есть ли у вас еще какие-то страхи, которые идут рука об руку с акрофобией (страх замкнутого пространства, страх авиакатастрофы и другие)?


Пройдите тест на аэрофобию сейчас и по результатам теста Алексей Герваш пришлет рекомендации для Вашей ситуации.

Пройти тест

С 2008 года уже более 5 000 человек прошли курсы по устранению аэрофобии.


Истории успеха


«Алексей, привет!
Хочу оставить отзыв на твоем сайте, но не знаю как).
Отправляю текст, он правда получился очень длинный, но я по другому
не умею.
Еще раз, спасибо тебе за помощь!»
Маринчук Виталий
Читать полностью
«Спасибо Леше и его команде!»
Галина Дериглазова
Читать полностью
«Поняв, что для меня это реальная проблема, я стала искать решение.»
Много лет полеты на самолетах были недостижимыми
Читать полностью



Больше отзывов

Отзыв Групповая программа

Александра

Павел, Екатеринбурнбург Видеокурс




Больше отзывов

СМИ о нас

Лечение аэрофобии с психологами Центра "Летаем без страха"

Боязнь высотысовершенно естественна для любого человека. Причина её проста. На протяжении тысячелетий у человека развивался и совершенствовался инстинкт самосохранения. Именно он уберегает нас от неразумных поступков и действий, способных нанести вред здоровью. Но одно дело – естественная боязнь высоты, вызванная объективными причинами. Во время занятий экстремальными видами спорта, горным туризмом, выполнением работ на крыше или других возвышенных местах лёгкая тревога абсолютно нормальна. Однако ситуация меняется в корне, когда страх перерастает в фобию. Акрофобия способна заставить совершать странные поступки. Человек отказывается выйти на балкон, страшится подходить к окнам, не может подниматься по открытым лестницам. Боязнь высоты фобия заставляет отказаться от авиаперелётов. Боязнь высоты в острой формедоставляет немало проблем в повседневной жизни. Игнорировать её практически невозможно.

 

Акрофобия: лечение, причины

«Почему я боюсь высоты?» Нет однозначного ответа на этот вопрос. Часто причиной страха является психотравмирующая ситуация, произошедшая на высоте. Возможно, вы уже забыли о негативном опыте, однако мозг создал неразрывную связь высота = неприятности. Разрушить такую связь самостоятельно без помощи грамотного специалиста очень сложно. Договориться с подсознанием с помощью доводов разума не удается. Как перестать бояться высоты? Через работу с мыслями, поведением и физиологией. Найти ошибочные логические цепочки, которые приводят к страху. Научиться контролировать свои мысли и овладеть навыками управления уровнем адреналина в крови. Изменить поведение через экспозиционную терапию – постепенное погружение в пугающую обстановку, это делается с помощью тренажеров либо специального видео. И в результате избавиться от эмоции под названием «страх». На сегодня наши курсы прошли тысячи людей. Причем для этого не обязательно находиться в Москве. Существуют дистанционные программы, которые помогают успешно справиться с боязнью высоты. Главное – ваше желание избавиться от ограничений в своей жизни.

Пройдите тест на страх полета и получите персональные рекомендации по устранению страха.

Пройти тест