Благотворительная акция
Подробнее
В сотрудничестве с:
+7 (495) 649-87-62Купить билеты
Задать вопрос

На вопросы отвечает Алексей Герваш — пилот, авиационный психолог.

Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение*
Перезвонить
Ваше имя*
Ваш телефон*
Удобное время для связи

Как побороть клаустрофобию в самолете



Обращение Алексея Герваша,
автора видеокурса «Летаем без страха»

Что делать? Как бороться с клаустрофобией в полете? Есть ли легкий способ побороть страх замкнутого пространства в самолете?

Вы задаете себе эти вопросы?

Вы не одиноки - около 30% населения Земли, это около 1 миллиарда человек, необходима помощь, чтобы справиться с паникой в полете.


Кто-то из-за фобии старается летать реже, кого-то страх летать заставил отказаться от полетов совсем. В то же время, 70% людей не боятся летать. Может быть, они – «психи», которые не ценят свою жизнь?

Пройти тест на аэрофобию

Основатель и руководитель Центра «Летаем без страха» Алексей Герваш — профессиональный пилот и авиационный психолог, выпускник Иерусалимского университета по специальности «Психология» и летной школы в г. Вашингтон, США.

Являясь членом Европейской Ассоциации Авиационных Психологов EAAP, в сотрудничестве с ведущими мировыми специалистами и профессиональными структурами, Алексей Герваш исследует тему аэрофобии на протяжении крайних пяти лет.

Наряду с аэрофобией, специализируется на лечении панических атак и других фобий.

Автор и разработчик уникальных программ по лечению аэрофобии, участник теле- и радиопрограмм, автор книги «Как перестать бояться летать? Практическое руководство».

Как избавиться от клаустрофобии в самолете?

98% Аэрофобов способны преодолеть страх полета. И Вы тоже!

Первый шаг – детально разобрать, чего именно вы боитесь и есть ли у вас еще какие-то страхи, которые идут рука об руку с клаустрофобией (страх высоты, страх авиакатастрофы и другие)?


Пройдите тест

Пройти тест

С 2008 года уже более 5 000 человек прошли путь от паники до «летаю», «летаю спокойно», а кто-то и до «летаю с удовольствием».


Истории успеха


«Спасибо Леше и его команде!»
Галина Дериглазова
Читать полностью
«Поняв, что для меня это реальная проблема, я стала искать решение.»
Много лет полеты на самолетах были недостижимыми
Читать полностью
«Здравствуйте! Я уверена что не первая пишу сказать вам большое спасибо!!! 
Я все таки полетела в США! и это был полный кайф 12часового полета! »
Я все таки полетела в США!
Читать полностью



Больше отзывов

Отзыв Групповая программа

Александра

Павел, Екатеринбурнбург Видеокурс




Больше отзывов

СМИ о нас

Пройдите тест на страх полета и получите персональные рекомендации по устранению страха.

Пройти тест
Эффективная борьба с клаустрофобией в полете на самолете

Клаустрофобия в самолете – один из видов страхов полета. Проблема может быть «чистой» - когда человек боится только замкнутых пространств, а может также сочетаться с другими проблемами. Например, человек может опасаться, что и с самолетом что-то случится. И в том, и в другом случае эти сложности устранимы.

Клаустрофобия в самолете - довольно распространенный вид аэрофобии. Причины, которые вызывают проблему, лежат в области генетики, воспитания, неверного мышления и других. Часто клаустрофобия сопровождается паническими атаками – приступами неконтролируемой паники с учащением пульса, комом в горле, нехваткой воздуха, волнами жара и холода, потливостью и другими проявлениями. То есть человек опасается за свое состояние, свое здоровье.

Еще часто бывает страшно потерять контроль над собой и начать биться в истерике. Однако не стоит доходить до такой степени паники.

Советы из интернета по устранению клаустрофобии в самолете в большинстве своем не работают. Поскольку аппелируют к рациональной составляющей. Но рациональная информация не помогает при фобиях. Как и советы «думать о хорошем» или «расслабиться». Сидящему на форуме сложно понять другого, если он не сталкивался с проблемой сам. А если и сталкивался, то не факт, что его советы помогут, а не навредят.

Клаустрофобию в полете сегодня устраняют с помощью так называемой когнитивно-поведенческой терапии. При таком подходе работа ведется с мыслями, физиологией и поведением человека. В результате ненужная нам эмоция уходит. В Центре «Летаем без страха» вы можете подобрать подходящую для Вас программу и освободиться от фобий!

Все случаи разные, и клаустрофобия в полете – это не самый простой вариант. Однако тысячи выпускников своими историями доказывают, что устранить можно любую фобию. Даже если избегание продолжалось десятилетиями.