Центр Алексея Герваша «Летаем без страха» –
эффективное лечение аэрофобии. Специализируемся на изучении и устранении страха полета с 2008 года.

Катарина Франке (Нидерланды)

Корзина
В корзине нет товаров
Истории выпускников

Катарина Франке (Нидерланды)

Раньше я и представить не могла, что буду вот так спокойно относиться к такому обычному явлению, как турбулентность.

Здравствуйте, Алексей! Хочу сказать Вам большое спасибо за Ваш труд! Сегодня мы вернулись из поездки в мой родной город. Перелет был долгим, но не таким трудным, как я себе представляла. Когда летели в Ташкент из Франкфурта, я не принимала успокоительных, без которых раньше не обходилась. В аэропорту все было нормально, без стрессов и паники. Когда мы сели в самолет, у меня началась мощнейшая паническая атака: стали сильно потеть ладони, появилось ощущение нехватки воздуха и какая-то сила заставляла меня вскочить и бежать вон из самолета как можно быстрее. Я не поддалась этой атаке. Признаюсь честно, мне стоило огромных усилий предолеть это эмоциональное состояние. Я выполняла дыхательное упражнение, рекомендованное Вами и со временем ПА стала отступать. Взлет и набор высоты прошли без ПА и страха. Потом началась небольшая, но довольно сильная (по моим ощущениям) турбулентность. Как только страх и ПА стали вновь одолевать меня, я сразу стала говорить себе о том, что турбулентность не опасна для самолета. Вообщем старалась следовать всему, о чем говорится в брошюре и книге. Оставшаяся часть полета прошла на удивление хорошо, чему не могу не порадоваться! Когда летели обратно во Франкфурт, на рулежке, взлете и наборе высоты также не было никаких ПА и страхов. В этот раз я приняла успокоительное. Раньше прием успокоительного не влиял на мой страх перед полетом. Я все также дрожала от страха при слове "турбулентность" и при ее появлении. В этот раз все прошло на ура! Я даже сама удивилась, насколько спокойно я перенесла полет. Я не вздрагивала, когда объявлялось вхождение самолета в зону турбулентности, не хватала судорожно мужа за руку и не присматривалась к стюардессам и другим пассажирам, пытаясь определить, все и в порядке с самолетом, как это было раньше. Я дремала, даже когда самолет трясло (и причем достаточно сильно) в течение 3-х часов. Это потрясающие результаты! Раньше я и представить не могла, что буду вот так спокойно относиться к такому обычному явлению, как турбулентность. Спасибо Вам большое! Вы мне очень помогли!!! Я надеюсь, что все мои предстоящие полеты будут проходить также спокойно, как в этот раз. Еще раз огромное Вам спасибо!!!!!!!!