Центр Алексея Герваша «Летаем без страха» –
эффективное лечение аэрофобии. Специализируемся на изучении и устранении страха полета с 2008 года.

Ольга Ласточкина (Москва)

Корзина

В корзине нет товаров

Ольга Ласточкина (Москва)

Психологическая поддержка и внимание помогли всей нашей группе «фобов» преодолеть страхи и совершили переворот в наших головах.

После 6 лет клаустрофобии, ПА Алексею и его помощникам удалось совершить со мной настоящее чудо. Ранее в электричках ездила очень напряженно, слово «метро» не хотела слышать, о самолетах я могла только мечтать. Когда шла к Алексею, я рассчитывала именно на чудо, так как знала никакими уговорами, самовнушением или другими методами я не сяду в самолет, не поеду в метро. Но после двух занятий в центре, мне (невероятно!) захотелось поехать в метро, и, несмотря на то, что было очень страшно переступить через 6 лет избегания такой стрессовой ситуации для меня, все прошло очень даже неплохо, вместо запланированной одной станции я проехала сколько мне было нужно. Да, иногда и сейчас возникают неприятные ощущения, но когда понимаешь как себя вести, это пугает не так сильно. Вот, дошла очередь до самолета. За неделю начались мысли, самолет представлялся чем-то ужасным и вообще я не представляла, как я переступлю порог и окажусь внутри самолета. Слава Богу, работы было много и голова была занята ей. Но за день до полета опять стало страшно, и я думала, приеду в аэропорт, а там посмотрю, ведь будет еще не поздно убежать))) Утром дня вылета мы были на тренажерах, узнали что такое сильная турбулентность и поехали в аэропорт. По дороге мы весело общались и совсем незаметно подъехали к аэропорту. С момента входа в аэропорт и до посадки напряжение было совсем небольшим, хотя готовилась я к худшему. Было всего лишь легкое напряжение….и почему-то совсем не возникло мысли куда-то бежать, а наоборот стало интересно. Полет прошел на «ура». Методы борьбы с всякого рода неприятными ощущениями и мыслями Алексей нам периодически повторял. И вместе с Сергеем очень внимательно следил, как каждый человек в группе себя чувствует, все ли хорошо. Психологическая поддержка и внимание Алексея и Сергея помогли всей нашей группе «фобов» преодолеть страхи и совершили переворот в наших головах. Оказывается, летать можно…спокойно)) Должна сказать, что на обратном пути все-таки возникла ПА, баллов на 4-5. Пришлось достать еще раз карточку с методами по борьбе со страхами, проделать, что там указано, и …ПА отступила. И на следующий день, сегодня, мне захотелось лететь! Это же чудо!