Центр Алексея Герваша «Летаем без страха» –
эффективное лечение аэрофобии. Специализируемся на изучении и устранении страха полета с 2008 года.

Наташа Жеребцова

Корзина

В корзине нет товаров

Наташа Жеребцова

До курсов я боялась на всех этапах полета, особенно было плохо во время турбулентности, поворотов и при посадке.

Алексей, добрый день!До курсов я боялась на всех этапах полета, особенно мне было плохо во время турбулентности, поворотов и при посадке.Курсы я прошла в конце апреля, после чего совершала ряд полетов: в Египет по 4,5 часа туда-обратно, и в Энтеббе с пересадкой в Стамбуле (3 часа - Москва-Стамбул и 6,5 часа Стамбул-Энтеббе) и обратно.Что могу сказать: в первый полет мне было почти также страшно как и раньше, но скорее физически, чем психологически. Мне очень помогали дыхательные упражнения.А вот летая в Африку я поняла, что начинаю избавляться от аэрофобии. Теперь мне страшно только при посадке. И то это уже не тот страх, а скорее волнение, ведь посадка - это действительно самая опасная часть полета.Также хорошими показателями является то, что я практически никак не реагирую на сообщения об аварийных посадках, а также не волнуюсь перед полетом (раньше меня колбасило еще на этапе покупки билетов )).Думаю, даже уверена, что курсы мне помогли. Алексей, спасибо :).