Центр Алексея Герваша «Летаем без страха» –
эффективное лечение аэрофобии. Специализируемся на изучении и устранении страха полета с 2008 года.

"Я свободен!"

Корзина
В корзине нет товаров
Истории выпускников

"Я свободен!"

За десять дней - 7 перелётов... В полёте ставила себе песню: "я свободен, я забыл, что значит страх". Это офигительное чувство!

Здравствуйте, Алексей!
Пыталась понять, как разместить благодарность на сайте, но не могу понять, как это делать. Поэтому пишу Вам.
Огромное Вам спасибо за видеокурс! Я раньше боялась летать.
Не так, чтобы совсем избегать полётов, но каждый перелёт был для меня пыткой, которая начиналась в момент принятия решения лететь. Зимой мне предложили поехать в командировку в США. Первой мыслью было: трансатлантический перелёт?! Ни за что!!! А потом я подумала: так это что, не я принимаю решение соглашаться-не соглашаться, а моя фобия? Такой расклад мне не понравился. Я приняла предложение и начала искать помощь: мне надоело бояться. Нашла сайт, изучила материалы и заказала курс. Первый эффект: никакого страха задолго до полёта. Накануне начала нервничать, но выполняла письменные задания и дыхательные упражнения. Самым тяжким временем, как Вы правильно сказали, была дорога в аэропорт и время до посадки в самолёт. Делала упражнения. Итог: за десять дней  - 7 перелётов, два из них - через Атлантику. Паники не было ни разу. Была тревога на взлёте - сильная в первых трёх полётах, потом меньше, потом совсем слабая. В целом - всё прошло великолепно. В полёте ставила себе песню: "я свободен, я забыл, что значит страх".

Это офигительное чувство! Спасибо огромное Вам и Вашей команде!!!