Центр Алексея Герваша «Летаем без страха» –
эффективное лечение аэрофобии. Специализируемся на изучении и устранении страха полета с 2008 года.

Наталья Шугайло

Корзина

В корзине нет товаров

Наталья Шугайло

Ваш курс повлиял не только не мое отношение к полету, но и изменил подход к воспитанию детей. Не хочу вырастить аэрофобов!

Наталья Шугайло, видеокурс

Алексей! Спасибо Вам большое!  
Я аэрофоб со стажем десять лет. Сначала, как водится, я абсолютно не боялась летать. Но потом произошла катастрофа самолета, летевшего из Сочи в Санкт-Петербург, я прочитала статью, где очень живо описывались последние минуты жизни пассажиров. И я все это ПРЕДСТАВИЛА. И уже не могла избавится от этой ужасной картинки в голове. С каждым полётом становилось всё хуже и хуже. Я продолжала летать, но только по крайней необходимости. Три отпуска из четырёх мы с мужем проводили там, куда можно добраться поездом. А если летела куда-то, то только недалеко (когда меня спрашивали какая разница сколько часов лететь, я отвечала- огромная, это все равно, что сказать женщине какая разница сколько часов рожать- два или десять. Для меня было то же самое- сколько часов бояться - два или десять). Также я летала исключительно двумя авиакомпаниями, которым я доверяла. И обязательно проходила через Дьюти фри, закупая алкогольную продукцию, хотя в обычной жизни не пью.
Все это не могло не создавать неудобств, особенно моей семье. Последней каплей стал отпуск, когда вместо Тайланда я уговорила мужа посетить Таллин, и мы ехали в купе с ужасно храпящим мужчиной. Муж сказал Хватит! И запланировал следующий отпуск на море сам, купил билеты на самолет, не обращая внимания на авиакомпанию. 
Когда до полета оставалось две недели, я начала собирать чемодан, у меня тряслись руки и бешено билось сердце. Лететь предстояло с двумя детьми, так что вариант успокоения при помощи Дьюти фри не подходил.Я представила, какой будут видеть меня мои дети, вдруг они тоже начнут бояться летать, ведь их мама так боится! Этого я допустить не могла, и приобрела Ваш видеокурс. 
И по мере того, как я изучала все темы курса, мне становилось легче, как будто отпускало мой многолетний страх. Я получила ответы на огромное количество вопросов. Мне стало намного легче. Но за два дня до полета опять "накатило". Хотелось бросить все, не полететь, сбежать куда-нибудь. И тогда я начала использовать дыхательную гимнастику (честно скажу, абсолютно не веря вначале в её эффективность). Мне помогло! В день полета я проснулась с решимостью сделать это и с единственным страхом, что у меня не получится не бояться (да да, я перфекционист:). Было чувство, как перед экзаменом, когда все выучил, но кажется, что ничего не знаешь, а потом приходишь на экзамен, и все само собой вспоминается. Также получилось и у меня. Я, следуя Вашему совету, чего боишься, то и нужно делать, села возле окошка и не отрываясь смотрела на взлет и удаляющиеся деревья и дома. С удивлением обнаружила что уже погасли огни "пристегните ремни", люди уже ходили по салону, а я все еще не боялась. Я прислушивалась к себе, и не боялась!!! 
Надо сказать, что перед полетом обратно, страх подступил опять, но не за две недели, а за несколько часов до полета. Я вновь использовала дыхательную гимнастику. И уже в полете почувствовала себя абсолютно спокойным человеком. 
Теперь постараюсь летать чаще, чтобы закрепить результат.
Также хочу сказать, что Ваш курс повлиял не только не мое отношение к полету, но и изменил подход к воспитанию детей. Не хочу вырастить аэрофобов!

Спасибо Вам и всей Вашей команде большое! От меня и от моего мужа, в руку которого я больше не впиваюсь до синяков во время полета:)


С уважением,

Наталья Шугайло