Центр Алексея Герваша «Летаем без страха» –
эффективное лечение аэрофобии. Специализируемся на изучении и устранении страха полета с 2008 года.

Игорь (Москва)

Корзина
В корзине нет товаров
Истории выпускников

Игорь (Москва)

Идя на занятия я сомневался - поможет ли? Контролировать страх всегда было трудно, а фобия представлялась чем-то неизлечимым.

Был на Вашем семинаре 23 апреля, потом еще сеанс "виртуалки". 2 мая полетел в Вену, 9-го обратно. Как Вы и предполагали, полеты перенес нервно. Правда, нервничать я начал еще до отъезда в аэропорт :) Общая оценка первого - около 6 баллов, 2-го - 4-5 баллов. В целом - гораздо лучше, чем мои прошлые полеты. С паникой сражался с помощью дыхательной техники на взлете/посадке - отменное оружие, спасибо огромное! :) Примечательно: моя девушка, которая не боится летать, оценила взлет как "не очень хороший, трясло сильнее, чем обычно". А для меня он прошел значительно легче, чем до посещения курсов - даже не заметил особенной тряски. В воздухе удавалось практически полностью расслабиться, тут очень хорошо помогли те вещи, о которых вы говорили на семинаре: запас прочности, "муха в сгущенке", ну и, конечно, 1 на 10 млн. Может это неправильно было, но в иллюминатор во время полетов я вообще не смотрел - боялся спровоцировать очередной виток паники. Ну, и перед полетами пил "Персен", чтобы дополнительно снизить уровень тревоги. Сейчас, по прошествии 2-х недель заметил одну удивительную вещь: до курсов меня при одном воспоминании о предыдущих полетах страх охватывал. А сейчас - абсолютное спокойствие, прошлый страх улыбку вызывает. Кажется, следующие полеты должны будут пройти еще легче.

Честно говоря, идя на Ваши занятия я сомневался - поможет ли? Контролировать страх мне всегда было трудно, а фобия мне представлялась вообще чем-то неизлечимым. Тем удивительнее для меня результаты: помню, когда выходил из самолета была просто эйфория от того, насколько легче мне удалось его перенести.