Центр Алексея Герваша «Летаем без страха» –
эффективное лечение аэрофобии. Специализируемся на изучении и устранении страха полета с 2008 года.

Гая (Москва)

Корзина

В корзине нет товаров

Гая (Москва)

Не буду кривить душой, во время обоих полетов принимала успокоительное (которое впрочем, раньше не действовало, как и алкоголь).

В течение последних семи лет я была полностью уверена, что никогда больше не сяду в самолет. Опробовав все известные мне железнодорожные и автомобильные маршруты (честно сказать, я и по воде успела попутешествовать), и несмотря на трудности, которые испытывали при этом мои родные, я потеряла всякую надежду на излечение от этой напасти (другого слова подобрать, к сожалению, не получается). Одна только мысль о предполагаемом полете ввергала меня в шок, в голове сразу всплывали все пережитые мной ощущения, а именно: внезапные панические атаки, сопровождающиеся дрожью, неадекватным поведением, ощущением «уплывающей почвы» под ногами. Промолчу я и о том, за сколько дней до полета со мной происходили истерики.

И вот в этом месяце я совершила два полета. Хочу отметить, что второй полет прошел по ощущением не так гладко, так как была не сильная, но продолжительная турбулентность. И если бы не Алексей я бы просто никогда не решилась. Он объяснил мне природу моего страха, если так можно выразиться, и вселил в меня уверенность в своих силах, а самое главное в безопасности полетов. Не буду кривить душой, во время обоих полетов принимала успокоительное (которое впрочем, раньше на меня не действовало, как и алкоголь). Но по-настоящему, мне помогло расслабиться правильное дыхание (которому меня обучил Алексей). Я знаю, что это только начало и предстоит еще потренироваться получше себя контролировать, но, как ни странно, (в первую очередь для меня) я морально готова к следующим полетам.