Центр Алексея Герваша «Летаем без страха» –
эффективное лечение аэрофобии. Специализируемся на изучении и устранении страха полета с 2008 года.

Ольга Митренина (Санкт-Петербург)

Корзина
В корзине нет товаров
Истории выпускников

Ольга Митренина (Санкт-Петербург)

Mне помог Алексей Герваш – книжкой, перепиской и особенно телефонным разговором накануне полета.

Ну вот, теперь пришла моя очередь написать.Из-за аэрофобии я уже два раза принимала решение больше не заходить в самолет. Но летать всё равно приходилось. Заметно помогла мне книга Аллена Карра «Легкийспособ наслаждаться авиаперелетами», но она снимала только рациональныйстрах. Я всё понимала: да, вероятность практически нулевая, да, летать здорово, да и много чего еще. Но иррациональный страх делал невыносимым даже саму мысль о самолетах.А потом мне помог Алексей Герваш – книжкой, перепиской и особенно телефонным разговором накануне полета. Его методики позволили мне совершенно спокойно долететь из Москвы в Дамаск. Но самое потрясающее случилось позже, и об этом я хочу написать. Неожиданно мне пришлось лететь внутренним сирийским рейсом Алеппо-Дамаск. А тот же Аллен Карр оговаривает, что его рассуждения о надежности работают «не в странах третьего мира». Вылет задержался на полтора часа, но никаких объявлений не было, все пассажиры спокойно сидели и беседовали — это восток. Когда соберутся, тогда и полетят. Потом собрались – и тут началось!АЭРОФОБЫ, ЗАЦЕНИТЕ: Страна третьего мира.Старенький допотопный Ту-134!!! Салон как у запорожца, в котором давно не убирали. Никакая стюардесса не показывала, как надевать кислородные маски, потому что никаких масок в этом самолете не предусмотрено, как и инструкций по эвакуации. Никакие спинки никто вертикально не ставил, мобильники никто не выключал — арабы продолжали болтать по телефону даже тогда, когда самолет со скрипом выруливал на взлетную полосу. При взлете пассажир рядом со мной играл в электронную игру. Кабина пилота не закрывалась – наклонившись в проход, я видела впереди небо через его окно, хотя каждый второй в этом самолете выглядел как арабский террорист. :-) Всё было просто абсурдно и против правил, но я вспомнила инструкции, а затем подумала: если этот самолет 40 лет благополучно летал в таких условиях, то почему он должен упасть именно в этот раз? И страха не было. Где мысли о том, какими способами мыбудем падать? А когда мы пошли на посадку, мой сосед оставил электронную игрушку и удалился в туалет. Вернулся он, естественно, когда мы подлетели к облакам — сейчас начнет трясти. Раньше он не оторвал бы меня от ручек кресла и перелезал бы на свое место как умеет. Но сейчас я спокойно отстегнулась, встала и пропустила его к окну, а затем спокойно села и пристегнулась — хотя мы влетали в облака и потрушивало. И страха не было, было даже здорово.Признаюсь, что на обратном пути из Дамаска в Москву страх всё же подкрался, но этоиз-за того, что я пренебрегла упражнениями, решив, что я больше ничего не боюсь. Но теперь я знаю, что делать, и новых перелетов жду с интересом и надеждой. Спасибо Алексею и его центру!